经期肚子痛呕吐怎样缓解

2025-05-29

经期肚子痛和呕吐可以通过调整生活习惯和适当用药缓解。

经期不适通常由前列腺素分泌过多引起，导致子宫收缩和胃肠紊乱。热敷下腹部能放松肌肉，减轻疼痛；饮用姜茶或红糖水有助于暖宫止呕。若疼痛剧烈，可服用布洛芬等非甾体抗炎药抑制前列腺素，但需避免空腹服药以防刺激胃部。呕吐严重时可少量补充电解质水，避免脱水。

注意区分原发性痛经和病理性问题如子宫内膜异位症，若症状持续加重或伴随异常出血，需及时就医。避免生冷、辛辣食物及剧烈运动，保持腹部保暖。用药前需确认无禁忌症，如胃溃疡或药物过敏史，必要时在医生指导下使用短效避孕药调节激素。

2025-05-29

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