治疗腰椎盘突出用什么方法最有效

治疗腰椎间盘突出采取什么样的治疗方法比较好

西医在腰椎间盘突出病的治疗，通常程度比较轻的病人以口服药物或者病人平卧，平躺硬板床这样的方法来缓解。中医讲腰椎间盘突出可以通过针灸或者口服汤药，还有穴位贴敷来缓解疼痛是很好的方法。

要根据腰椎间盘突出的具体情况才能决定，如果腰椎间盘突出并不严重，也没有引起下肢明显的临床症状，可以做下理疗，按摩，牵引治疗，外敷活血止痛膏药治疗缓解病情。如果你的腰椎间盘突出非常严重，已经引起椎管狭窄压迫硬膜囊，造成下肢功能障碍，最好及时采取微创手术治疗。另外也要多锻炼，，打羽毛球。其实打羽毛球对颈椎和腰椎肩盘突出是有非常好的效果。其实不管是小飞燕也好后弯腰也好，其实都是向后屈曲脊柱的一个过程。打羽毛球的时候注意打高吊球，尽可能的又高又远的高吊球，因为你接球的时候需要仰头，弯向后弯腰。