左脚脚面轻微麻木是什么原因?

男,29岁 2019-06-22

病情描述:这段时间一直在外面跑业务,有时候总是感觉自己脚步不舒服,请问左脚脚面轻微麻木是什么原因?

脚面麻木是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的,建议尽量不要劳累,生活规律,保证睡眠充足。腰椎间盘膨出或突出的可能性大,不吃或少吃生冷辛辣口味及其他具有刺激性的食物,多吃一些绿色、富含维生素的蔬菜与水果,坚持睡硬板床,防止过度节食,注意自己的饮食结构,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质,还需要注意适当的多喝水,适当减肥,过度肥胖对卵巢功能是有影响的,多穿些衣服,注意经期保暖,不要着凉,保持良好的生活习惯。

2019-06-22

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