拉肚子刚恢复吃什么好

女,30岁 2021-03-01

病情描述:我拉肚子已经好几天了,但这两天刚刚有一些恢复,也不敢乱吃食物,拉肚子刚恢复吃什么好?

拉肚子刚恢复在饮食上尽量以容易消化的食物为主,比如小米粥和八宝粥以及软面条,尽量不要吃生冷或者是坚硬的食物,避免加重胃肠道的负担。

平时应养成良好的生活习惯,多喝水,注意多休息,避免过度劳累,而且还应注意做好腹部保暖工作,避免着凉。

拉肚子通常是由于不良的饮食习惯造成的,比如经常吃一些生冷的食物,还有可能是腹部着凉所造成的。

2021-03-02

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