产后几个月脱发比较严重?

女,29岁 2019-05-15

病情描述:我都头发最近开始变得越来越少,特别是额头两边头发,基本上已经调都没有了。产后几个月脱发比较严重?

脱发是亚健康的表现,精神压力和情绪刺激会引起脱发,睡不好觉也是脱发的重要原因,营养不良也会引起脱发,蛋白质缺乏也会掉头发。产后脱发属于分娩期、出血期或血气不足引起的症状。这种情况可以在医院及时检查,看看是否有贫血。如果没有,可以通过注意日常饮食来恢复。例如,多吃温暖和营养的食物,吃一些黑芝麻、核桃等食物。建议平时早睡多睡,促进皮肤和头发的正常代谢,代谢期主要在晚上10点到凌晨2点之间。在此期间,充足的睡眠可以使头发的新陈代谢正常。

2019-05-15

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