肾虚食疗需要吃什么？

张月美 主任医师  济宁市中医院

中医上认为肾虚有命门火衰、肾水不足两种表现，分别为肾阳虚与肾阴虚。现已先区分自身

肾阴虚肾阳虚怎么食补

林春华 副主任医师  江门市人民医院

肾阴虚人群通常可以适量吃一些银耳、甲鱼、黑豆、红枣、菠菜等食物进行调理，然而肾阳

用盐泡脚对肾阴虚有好处吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

用盐泡脚对肾阴虚一般有好处，因为盐水泡脚可以起到促进血液循环的作用，有利于缓解疲

枸杞泡水对肾阴虚有作用吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

枸杞泡水对肾阴虚有作用。枸杞的作用主要有增强免疫力、抗衰老、预防动脉粥样硬化等

肾阴虚吃什么补？

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾阴虚是指阴液不足，常引起手脚心热、腰膝酸软、头晕耳鸣、口舌干燥、皮肤瘙痒、便秘

肾阴虚可以吃鸡肉吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肾阴虚一般可以吃鸡肉。鸡肉可以补充机体所需的营养物质，而且还能够提高身体的免疫

阴虚内热是肾阴虚吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

阴虚内热多数是肾阴虚。出现肾阴虚通常是先天禀赋不足的原因，也与房劳过度、经常手

葡萄对肾虚有好处吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

葡萄对肾虚并没有太大的好处，葡萄是一种常见的水果，葡萄中含有维生素、矿物质和微量

泡澡桑拿对肾阴虚有好处吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

泡澡桑拿对肾阴虚有好处。泡澡桑拿可以促进全身的血液循环，通常有助于改善肾阴虚的

肾阴虚吃山药好吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肾阴虚吃山药一般是比较好的，因为山药中含有的营养成分比较丰富，而且能够起到健脾益