健身后右胳膊上臂外侧肌肉疼的原因是什么

男,29岁 2019-07-08

病情描述:我今年29岁了,以前因为工作繁忙,缺少锻炼,身体底子差,最近意识到这个问题,便开始去健身房健身,但是我发现我健身完之后右胳膊上臂外侧肌肉疼,我想问一下,健身后右胳膊上臂外侧肌肉疼的原因是什么?

由于很多人不知道不能在突然间大重量健身训练、没有做好充分的热身运动、或者在疲劳状态下坚持健身训练等等情况下健身幅度过大,因此在健身过程中,他们可能会因为健身锻炼的幅度过大而引起肌肉拉伤,然后出现肌肉疼痛的症状。建议您先休息几天,暂时停止您的健身计划,等待您右胳膊上臂外侧肌肉自愈。但是如果休息之后疼痛感仍然不能缓解,建议您去当地正规的医院检查一下,配合医生检查,找到这是属于哪种原因引起的拉伤,然后遵照医嘱,进行调理。

2019-07-08

相关问答

右胳膊肘外侧疼痛是怎么回事?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

右胳膊肘外侧疼痛的原因是由于长期的办公引起的。一定要经常移动手臂,避免长时间保持

为什么右胳膊上臂外侧感觉疼痛

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

右胳膊上臂外侧疼痛,可能是因为有肩周炎所导致的。主要是日常生活中,长时间的保持一

胳膊上臂外侧疼是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

胳膊上臂外侧疼,可能是外伤引起的,也可能是患有颈椎病引起的,还可能是患有肱骨外上

左胳膊上臂疼的原因是什么

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

左胳膊上臂疼可能是过度劳累导致的,可能是受到外伤引起的。如果在平时左胳膊经常提

右胳膊肘外侧疼怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

右胳膊肘外侧疼,可能是外伤、肱骨外上髁炎等原因引起的。1.外伤:右胳膊肘外侧受

女性胳膊上臂内侧疼怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

女性胳膊上臂内侧疼可能是前臂肌肉劳损引起的,可能是淋巴结肿大导致的。1.前臂肌

右胳膊肘上部疼是什么原因?

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

右胳膊肘上部疼痛大多是由于腱鞘炎,滑膜炎,骨质增生或关节炎等疾病导致的,肩周炎是

右胳膊上臂肌肉里面疼怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

右胳膊上臂肌肉出现疼痛感,可以通过热敷或者药物等方法,缓解肌肉疼痛所造成的影响。

右胳膊肘外侧疼什么原因

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

右胳膊肘外侧疼一般是由于外伤、网球肘、关节炎等引起。1.外伤:如果右胳膊肘外侧

左胳膊上臂疼是怎么回事

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

左胳膊上臂疼,可能是肌肉劳损、肩周炎导致的。1.肌肉劳损。可能是左胳膊经常提重

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据