贫血头疼得厉害怎么办

女,30岁 2021-02-27

病情描述:我一直有贫血的症状,但是最近这一段时间出现了头疼的情况,特别的厉害,贫血头疼得厉害怎么办?

贫血头疼得厉害可以多吃一些补气血的食物,比如红枣和动物的内脏,同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡蛋和牛奶。另外也可以多晒太阳能够促进钙的吸收,可以提高自身的抵抗能力。

如果头疼得比较厉害,需要及时的到医院进行相关的检查,必要时可以在医生的指导下服用药物进行调理。

平时要注意多休息,保证有充足的睡眠,避免长时间的熬夜。

2021-02-27

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