吃什么可以缓解早上口干

未知,0岁 2020-09-14

病情描述:吃什么可以缓解早上口干

口干可能是虚阴火旺导致,可以喝一杯白开水缓解。如果长期早上起来时感到口干舌燥,说明体内水分不足,在晚上睡觉前应多吃梨、樱桃、洋蒲桃、苹果、甘蔗等含水分多的水果。同时日常饮食也可以搭配一些中药来调理虚阴旺火的问题。莲子芯水可以缓解虚火上升、嗓子疼痒,枸杞泡水可以滋补阴虚,日常生活中也需要多喝水,不要等到感觉口干才去喝水。

2020-09-15

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