腰大肌损伤该怎么办

男,25岁 2019-04-11

病情描述:朋友最忌腰部不舒服,经检查后是腰大肌损伤,请问发生腰大肌损伤应该怎么办

如果腰肌主要肌肉损伤发生在正常时间,它被认为是由剧烈运动引起的。因此,应该更加注意饮食和乳制品或蛋制品,以促进骨骼恢复。此外,应该补充营养,以便有效地保证肌肉的充足营养。针灸或按摩可以在肌肉上进行,这有利于疾病的恢复。如果长时间劳累,也会造成一些神经损伤,甚至包括腰骨等。腰肌劳损发生后,应注意保护腰大肌。腰部固定套可用于卧床休息和减少弯腰。此外,按摩可以用来减轻治疗。当腰肌劳损严重时,可局部应用中药、针灸、拔罐、按摩以及超声波、微波等理疗。

2019-04-11

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