糖尿病人吃百香果可以降血糖吗

2024-06-14

糖尿病人吃百香果可以辅助降低血糖,但要注意适量食用。

百香果含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,并含有一定的维生素C和维生素A、胡萝卜素等,这些成分都有一定的辅助降低血糖作用。而且百香果本身含有较多的糖分,但是是天然的、慢吸收的糖分,不会造成血糖短时间内明显升高。

虽然百香果对血糖代谢有一定的帮助,但不能替代降糖药物。糖尿病人每天食用百香果的量也应有度,不可过量,建议每次食用1-2个即可。

2024-06-14

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