大便头干硬怎么办?

女,25岁 2019-01-26

病情描述:最近拉大便的时候,发现大便头干硬,还很难拉出来,请问这是怎么回事呢?

如果出现了大便头干硬的现象,很有可能是因为胃肠蠕动较慢,引起消化不良,这时,我们必须注意多喝水,避免风寒,适当的体育锻炼,加速胃肠蠕动,您的情况可能是由于长夜疲劳等引起火灾的可能性更大,这种情况主要是日常生活的调整,通常在帐篷里休息,避免熬夜,避免疲劳。为了减轻工作和生活的压力,不要吃辛辣刺激的食物,少吃油炸烧烤食品,多吃水果,多吃蔬菜,多吃富含粗纤维素的食物。平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,平时不要吃太多,可以喝些酸奶或吃香蕉放松。

2019-01-26

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