精子畸形率应该要怎么去改善?

男,28岁 2019-04-05

病情描述:结婚有两年多了,现在想要小孩了,去医院检查发现我的精子畸形率比较高,请问精子畸形率应该要怎么去改善?

精子畸形率偏高,跟很多种因素有关系,饮食上多吃高蛋白食物,比如牛肉、羊肉、鸡蛋、鱼虾类、牛奶等,都是日常生活中含蛋白质比较高的,男性多吃可以提高精子的质量,出现精子畸形率高时,早日到正规医院进行相应的检查,找出病因后针对性治疗。精子畸形率高对男性的身心健康都有很严重的危害,男性在平时要注重保养。含锌元素丰富的食物也是可以提高精子质量的,减少精子畸形,比如各类蔬菜水果、海产品等,因为锌元素是精子生成过程中必须的营养成份,对改善精子畸形率也很好。

2019-04-05

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