喝乌龙茶会便秘吗
女,26岁 2021-05-09
病情描述:我最近在减肥,所以一直在喝乌龙茶,但是听同事说喝乌龙茶可能会导致便秘,所以想问一下喝乌龙茶能导致便秘?
喝乌龙茶不能导致便秘。
乌龙茶具有提高新陈代谢、减肥、促进胃肠蠕动,有助于消化的作用,所以喝乌龙茶不会导致便秘。但是乌龙茶不能空腹饮,会造成头昏眼花,凉的乌龙茶也不能喝,否则会对胃造成伤害。
引起便秘的原因有饮水不足,食物中缺乏维生素,运动不足,老年人等原因。可以通过多吃一些新鲜蔬菜,定期排便,都有助于预防便秘。
2021-05-10
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