女,34岁 2019-03-04
病情描述:最近我脸上长了一些雀斑,眼睛浮肿,脱发增多,月经没有规律,看中医说的我肾虚,如何补肾?
肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为,补肾先弄清是肾阴虚、女人要补气,补血但不能盲目乱补,乱补对身体有害无。最好早上起床和晚上睡觉可以两手掌搓热后,分别放至腰部,最好是捂在后腰效果比较好,反复这样做,等到腰发热的时候就可以了,需要坚持哦。因为肾也不是一两天就可以调理好的。建议你最好是能去当地的中医院让中医医师根据你的情况来诊断一下具体是肾阴虚还是肾阳虚。人家说肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,所以排除体内的湿气是很重要的,可以通过泡脚,或者是按摩的手法来排湿气,当然平时多吃点红豆之类的东西也是很有帮助的。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。
2019-03-04
补肾的方法有哪些?
补肾壮阳的方法多种多样,可以按摩、可以食补,还可以药补,具体需要哪种方式可以根据
女人肾虚的调理方法有哪些
女人肾虚需要补气补血,最好吃中药,有很多中药处方可以治疗这个病,也可以去医院由中
调理女人肾虚的方法有哪些
女人肾虚要补气补血,按摩腰部可以调理,可以手掌对搓至手心发热,分别放至腰部,手掌
女人肾虚的治疗方法有哪些?
不否认肾虚食疗的作用,肾虚的食疗方法比较多。但是对于临时的严重肾虚患者来讲,肾虚
女人喝红茶补肾吗
女人喝红茶一般不能补肾,红茶属于温性食物,通常具有暖胃的功效,同时还可以起到去寒
补肾方法有哪些?
建议您控制房事,注意保暖,尤其是双脚。你可以每晚泡脚,按摩涌泉穴。可以每周在肾俞
女人吃什么补脾肾
女人补脾补肾可以吃的东西有很多,脾是后天之本,想要补脾可以吃一些黄色的食物,比如
女人肾虚的症状有哪些
女性肾虚会出现腰酸乏力,失眠,月经失调等症状,女人肾虚的症状可表现为卵巢早衰、月
女人肾虚的症状有哪些?
肾虚指肾脏精气阴阳不足,肾虚的种类有许多,其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。中医的肾
女人吃石榴补肾吗
女人吃石榴不会补肾。吃石榴对每个人的身体都有好处,因为石榴具有很丰富的营养。吃石
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