怀孕初期是怕冷还是怕热

2025-06-12

怀孕初期孕妇通常更怕冷。这是由于孕早期激素水平变化，尤其是孕酮升高，会轻微影响体温调节中枢，导致基础体温上升0.3-0.5℃，但体感反而容易畏寒。同时，胚胎发育需要优先保障子宫供血，四肢末梢循环相对减弱，可能加重寒冷感。

随着妊娠进展，孕中期后新陈代谢加速，多数孕妇会转为怕热。但个体差异较大，部分人可能全程怕冷或怕热，这与体质、贫血、甲状腺功能等因素有关。若出现持续低温低于36℃或高热超过38℃，需警惕甲状腺功能异常或感染可能。

注意区分正常体温波动与病理状态。避免过度保暖或贪凉，建议穿着透气棉质衣物，保持室温22-26℃。忌用电热毯、长时间泡热水澡等可能影响胎儿的行为，体温异常时及时就医排查原因。

2025-06-12

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