休息不好血糖会升高吗

女,30岁 2019-07-24

病情描述:这几天早出晚归,休息不好会不会导致血糖会升高?

休息不好对于血糖的不利影响是巨大的。糖尿病患者的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,另外头疼症状,如果没有血压异常的话,应该和睡眠不足,精神过度紧张有关系。如果睡眠质量不好,就会引起血糖波动的,你现在的情况的话最好是注意一下睡眠,出现一过性的血糖水平升高。不排除由于睡眠不好,或者是情绪不好引起的一过性血糖升高的可能。对于你的这种情况,可以在保证良好的睡眠和心情,规律饮食的情况下,间隔3到7天后再次复查血糖。

2019-07-24

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