中暑后头特别痛出汗多怎么办

2024-06-24

中暑后头痛和出汗多是常见的症状，需要及时采取措施进行处理。以下是一些建议：

1.休息：立即停止活动，找一个阴凉的地方休息。避免在高温环境下继续工作或运动。

2.补充水分：喝足够的水或含电解质的饮料，以补充因出汗而流失的水分和盐分。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，因为会加重脱水。

3.降温：用湿毛巾擦拭额头、颈部和手腕等处，或者用风扇吹风，帮助身体散热。可以泡个温水澡或淋浴来降低体温。

4.服用药物：如果头痛严重，可以考虑服用非处方止痛药（如布洛芬）。但请务必遵循药物说明书上的剂量和用法。

2024-06-24

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