乳腺疾病，患者应在饮食上注意什么

2025-01-02

乳腺疾病患者在饮食上应注重营养均衡、合理搭配。

要多吃富含维生素和纤维素的新鲜蔬菜、水果，如西兰花、苹果等，有助于维持身体正常代谢。适量摄入优质蛋白质，像瘦肉、鱼类、豆类等，能增强机体抵抗力。同时，可选择低脂饮食，减少高脂肪、高糖食物的摄取，如油炸食品、奶油蛋糕等，以免加重乳腺负担。

注意食物的多样性，避免过度节食或暴饮暴食。尽量不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要少喝咖啡、浓茶等饮品。要养成良好的饮食习惯，定时定量进餐。

2025-01-02

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