孕妇可不可以喝红糖?

女,25岁 2019-04-27

病情描述:我怀孕了,红糖是补血的食品,之前来月经痛经的时候会习惯喝一些红糖,想问一下孕妇可以喝红糖吗?

孕妇是能喝红糖水的,但是孕妇要适当喝红糖水,注意不能过多的饮用,因为很多孕妇在后期都会有贫血症状,而红糖有很好的补血作用。怀孕期间要做好各项检查,观察宝宝的发育情况是否正常,如果选择喝红糖的话,可以和生姜一起,这样做出来的红糖的效果会更好。不要吃辛辣、生冷和过于刺激性的食物,以免引起上火,导致身体不适,饮食的口味要清淡一些,最好减少食用甜食,因为过多的食用甜食,也很容易引起孕期的糖尿病的发生,多补充各类维生素,适当喝些白开水,促进身体的代谢,注意孕期保暖,定期孕检,关注宝宝的生长情况。

2019-04-27

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