怎样判断是否贫血

女,35岁 2019-05-31

病情描述:我一直都觉得身上没劲儿,总是感觉头晕晕的,朋友说我是贫血。我想问一下怎样判断是否贫血?

是否贫血需要看血红蛋白和红细胞。血红蛋白小于110,红细胞计数小于3.55,就可以诊断为贫血。贫血原因有很多,缺铁性贫血最常见,为红细胞缺乏造血原料导致的红细胞生成不足及增生性贫血。建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,适当增加营养,多吃桂圆大枣等,如果贫血明显,可以口服相关药物。日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品。平时要注意卫生。

2019-05-31

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