青少年记忆力如何改善

未知,0岁 2020-10-14

病情描述:青少年记忆力如何改善

改善青少年记忆力的方法如下:1、患者平时应该早睡早起,不要熬夜,保证每天都有充足的睡眠时间;2、患者平时尽量少玩一点电子产品,如尽量不玩手机、电脑等;3、患者平时可以多一些可以提高记忆力的食物;4、患者也可以在医生的指导下服用一些营养神经的药物来改善记忆力;5、患者平时尽量多进行体育运动,多锻炼身体,提高身体免疫力。

2020-10-30

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