吃什么能提高黄体酮?

女,23岁 2019-06-20

病情描述:最近我的月经特别不规律,去医院做一个相应的检查,报告显示我缺黄体酮,想知道吃什么能提高黄体酮?

黄体酮是女性体内很重要的一种雌激素,会直接影响胎儿的发育,所以再怀孕前需要积极的补充黄体酮,以保证整个孕期体内激素的水平。平时饮食当中可以多吃一些大豆类的食物来补充体内黄体酮,再就是可以适当的吃一些含有果胶丰富的食物,以及膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果。黄体酮在体内对雌激素激发过的子宫内膜有显著形态学影响,为维持妊娠所必需。建议尽量多休息,避免过度劳累,避免剧烈运动,禁止性生活,孕酮过低是有可能导致流产的,所以日常生活中一定要多加注意。

2019-06-20

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