过敏皮肤吃什么食物好

女,34岁 2021-02-14

病情描述:这两天我出现了皮肤过敏,可能是吃了海鲜所致,也有可能是休息不好,想问下过敏皮肤吃什么食物好?

皮肤过敏尽量吃一些容易消化且富含维生素c的食物。

过敏属于人体的应激反应。吃东西的时候需要严格避免食用容易过敏的食物,比如芒果、水蜜桃、海鲜等食物。尽量去医院检查一下过敏源,避免与过敏源的接触。

清淡容易消化的食物对过敏的皮肤没有刺激,利于皮肤恢复。另外富含维生素C的食物比如:橙子、草莓、樱桃、橘子等,有利于机体应激状态的恢复。

2021-02-14

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