2025-05-27
子宫下坠感通常由盆底肌松弛或子宫脱垂引起,常见于产后女性、长期腹压增高如慢性咳嗽、便秘或绝经后雌激素水平下降。
盆底肌和韧带支撑力减弱时,子宫可能偏离正常位置,产生下坠、胀痛或压迫感,严重时伴随排尿异常或腰酸。盆腔炎症、子宫肌瘤或术后粘连也可能引发类似症状。
若症状持续或加重,需及时就医,避免提重物或久站以减轻腹压。盆底肌锻炼如凯格尔运动有助于改善轻度脱垂,但中重度需手术干预。日常注意避免便秘,控制慢性咳嗽,绝经女性可在医生指导下局部补充雌激素。
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