例假的量少是怎么回事

女，30岁 2022-01-26

病情描述：我现在在例假期，但是量特别少，不知道是怎么回事，我想问一下例假的量少是怎么回事？

例假的量少，可能是因为内分泌紊乱的原因造成的，可能是营养不良导致的。

如果长期精神压力过大，可能会出现内分泌紊乱。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，也可以多到户外活动缓解压力。如果长期过度节食，可能会出现营养不良，从而引发该现象。可以适当调整饮食习惯，多吃一些营养丰富的食物，缓解此症状。

平时注意饮食营养均衡。

2022-02-03

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