孕晚期如何预防便秘

女，26岁 2021-07-09

病情描述：目前我已经进入到了孕晚期，可是我很担心会出现便秘的情况，请问孕晚期如何预防便秘？

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孕晚期预防便秘的方法是要吃些瓜果蔬菜，比如梨子以及香蕉和火龙果、芹菜、黄瓜等等，通常能够起到润肠通便的作用，而且还有助于缓解便秘的症状。

一般在进入孕晚期后，随着胎儿以及子宫增大，有可能会导致肠道受到压迫，而且还有可能会出现便秘的症状，因此还需要改善饮食结构，才可以避免出现便秘的现象。

孕晚期还要多留观察胎动，也要按时孕检。

2021-07-10

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