有胃炎的人吃什么最养胃?

女,26岁 2019-07-30

病情描述:我最近刚被查出得了胃炎,医生说可以通过饮食进行调理,我想知道有胃炎的人吃什么最养胃?

胃炎多吃一些新鲜的蔬菜水果,如菠菜,豆角,有利于促进消化。平时要吃些清淡易消化的食物,如粥,烂面条等这些最养胃。粥类食物里蕴含着许多对人体有益的营养元素,容易被吸收,对胃肠有好处不会造成胃肠负担,建议多喝汤类。禁食生冷刺激和不容易消化的食物,每天早上可以喝一些牛奶,牛奶有很好的养胃作用,牛奶的主要作用有补脾胃,生津液,润大肠的功效。同时它的营养丰富,有利于人体吸收,还可以缓解胃痛和安神的作用。水果中可以吃苹果,健脾益胃。

2019-07-30

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