我有高血压了应该怎么办?

男,40岁 2019-03-08

病情描述:我有高血压了应该怎么办?!我平时也不是很喜欢吃那些油性或者是甜的东西,也不爱吃路边摊那些乱七八糟的东西,我为什么会得高血压呢?

如果患者多次测量,血压值一直高于正常范围值的话,是可以考虑属于高血压的表现。但是现在不清楚患者是否伴随有其他的症状,高血压的出现有可能和患者个人体质,遗传因素,饮食因素,环境因素等各个方面有关系,另外也可能和心肾疾病等原因有关,必要的时候是需要早上空腹去医院检查清楚病因后,按照医生医嘱调理的。平时要注意规律作息,低盐低脂饮食,避免劳累和精神紧张。生活中应该注意

一、饮食宜清淡:提倡素食为主,素食方式可使高血压患者血压降低

二、降低食盐量

三、戒烟、戒酒:烟、酒是高血压病的危险因素,嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能,酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒,戒酒有困难的人也应限制饮酒。

2019-03-09

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