原发性高血压如何调理?

女,65岁 2019-01-21

病情描述:奶奶最近老是头晕,医院里的医生说是原发性高血压,想问问原发性高血压这病如何调理?

原发性高血压主要是多发于中老年人,一般情况下是因为年龄因素、生活习惯因素、精神和环境因素,其中包括超重和肥胖、饮酒和精神紧张等因素引起的。对于原发性高血压调理,建议调整饮食,多吃一些蔬菜,减少烹调用盐量,尽量少吃酱菜等盐腌类食品,控制体重,适当运动,保持规律性作息和情绪稳定,以开朗的生活方式生活,要保持心情愉悦,要一个充足的睡眠,同时在医生的指导下用药,注意定期复查,让专业医生对血压升高的情况进行判断。

2019-01-21

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