手冰凉是什么原因造成的

女,26岁 2019-06-08

病情描述:我女朋友的手总是很凉,即使是在夏天,我很担心她,但是她说已经习惯了,所以我想问一下手冰凉是什么原因?

手指尖或者四肢出现冰凉,这些都是常见的肢端末梢血液循环不畅的特征,主要就是供血不足所引起的,或者可能是身体贫血,体内的气血运行不畅,血液循环不能达到手脚,出现四肢冰凉的情况;身体阳气虚衰,缺乏锻炼,手脚都得不到阳气的温煦就会出现怕冷的症状。这种情况应该加强运动,或者多吃一些补铁的食物,加强身体中的血液循环,平时尽量少喝咖啡或者浓茶,这些会阻碍铁的吸收。可以进行适当的按摩帮助活血,平时可以定期的进行有氧运动,帮助全身血液进行循环加速,使身体温暖。

2019-06-08

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