空腹8.4餐后7血糖控制还可以吗

男,22岁 2019-03-15

病情描述:最近我觉得身体很不舒服,然后去医院检查出血糖空腹8.4,但是餐后血糖7,所以我想请问这个数值说明血糖控制还可以吗?

空腹8.4和餐后7的血糖水平在一般情况下是可以接受的,但具体情况还需结合个人的健康状况和医生的建议来判断。通常,空腹血糖正常范围为3.9-6.1mmol/L,而餐后血糖在餐后2小时内应低于7.8mmol/L。血糖水平在餐后是正常的,但空腹血糖略高,可能需要进一步关注。

血糖控制不仅依赖于单次的检测结果,还需综合考虑饮食、运动、药物治疗等多方面因素。建议您定期监测血糖,记录饮食和运动情况,以便更好地了解自己的血糖波动。保持健康的饮食习惯,选择低GI升糖指数的食物,适量增加运动量,都是有助于血糖控制的有效方法。如果您有其他健康问题或症状,及时咨询医生,以便进行个性化的指导和调整。

在血糖管理过程中,注意保持良好的生活习惯,避免过度疲劳和压力,定期复查血糖和相关指标。同时,了解低血糖的症状,如出汗、心慌、头晕等,以便及时应对。保持良好的心态,积极配合医生的治疗方案,有助于更好地控制血糖,预防并发症的发生。

2019-03-15

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