诺如病毒黄骨

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，通常通过污染的食物或水传播。感染诺如病毒后，患者可能会出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，通常在感染后12到48小时内发作。尽管大多数人会在一到三天内自愈，但对于老年人和免疫力较弱的人群，诺如病毒感染可能会导致更严重的健康问题。

为了预防诺如病毒的传播，保持良好的卫生习惯至关重要。勤洗手是最有效的预防措施，尤其是在处理食物或使用卫生间后。确保食物的彻底烹饪和避免食用生食或未煮熟的海鲜也是重要的预防措施。清洁和消毒可能被病毒污染的表面，尤其是在疫情爆发期间，能够有效减少病毒的传播风险。尽量避免与感染者密切接触，尤其是在他们出现症状的期间。

在感染诺如病毒后，患者应注意补充水分，以防止脱水。清淡饮食和适当休息也是恢复的重要部分。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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