减肥瘦胸了是怎么回事

女,33岁 2019-04-11

病情描述:药物减重我都没有用过,通过跑步来减肥,胸越来越小了,请问减肥瘦胸了是怎么回事?

减肥把胸减小一般是由于减肥过程中不良的饮食习惯,引起身体的内分泌失调,导致胸部变小。运动可以增加人体对糖和蛋白质的利用,以免我们体内剩余的能量变成脂肪,通过你的情况来看,是属于脂肪性的乳房,穿运动型的内衣。乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。还没有去跑步之前,进行一些扩展运动,将自己的体温升高,循序渐进,增加运动量,不要去突然超负荷运动,忽然停下来,这样的跑跑停停给胸部带来不均匀的力量,这是不对的行为。

2019-04-11

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