筋膜炎应该如何治疗

女,26岁 2019-05-03

病情描述:我最近腰很疼,感觉都弯不下去,去检查之后说是筋膜炎,想问一下筋膜炎应该如何治疗?

得了筋膜炎,首先要避免过度劳累,筋膜炎常见于胸背部和腰背部,这时要减少工作量,避免久坐或者长期弯腰的动作,对于筋膜炎的恢复有一定的作用。其次,要进行物理治疗,物理治疗可以进行微波理疗或者远红外线的理疗,对于筋膜炎的炎症消除和症状的恢复有一定的好处。最后,进行口服药物的治疗,同时还可以用外用的药物,这些对于缓解筋膜炎的疼痛都有一定的好处。另外,不要喝酒,可以多吃一些苹果,香蕉,海带,洋葱,猕猴桃等食物,避免情绪激动,多穿宽松点的袜子,不要经常接触有辐射性的物质,少喝浓茶和咖啡,少吃膨化食品。

2019-05-03

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