腰扭伤后多久可以运动

2024-03-12

腰部扭伤后多久可以运动,要结合患者具体受伤的情况决定。

1.如患者腰部扭伤仅为腰部的肌肉损伤,没有腰部韧带及腰椎关节的损伤,则此时患者在经过理疗等综合治疗后,2~3周即可逐步恢复运动。

2.如患者腰部扭伤涉及腰部的韧带及椎体的损伤,则多需要患者经过正规治疗后休息4~6周,再逐步恢复运动。患者在恢复运动的时候,应当佩戴腰部支具循序渐进地进行,不能突然进行大运动量的活动。建议患者腰部扭伤后恢复运动时,在医生的指导下进行比较安全。

2024-03-12

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