血糖高能不能吃猪肉?

女,29岁 2019-06-02

病情描述:最近胃口特别好,还经常上厕所,但是却越来越瘦,去医院检查发现是高血糖,想了解血糖高能不能吃猪肉?

血清中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。血糖高的人不能吃含糖量较高的食物,这样会使血糖得不到控制。在血糖控制的较平稳的时候是可以吃猪肉的,因为猪肉不存在升糖指数的问题,对于血糖高的人来说是没有很大影响的。但尽量吃瘦肉,不要吃太肥的,减少脂肪的摄入。高血糖患者不仅需要控制血脂,还要注意控制体重。在平时的生活中,要注意避免食用高胆固醇高脂肪高糖的食物,多吃一些高纤维粗粮的食物,少食多餐,并且还要进行适当运动。

2019-06-02

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