什么是“终止高血压膳食”?

女,34岁 2019-07-08

病情描述:我母亲患有高血压,前段时间听一个朋友说起“终止高血压膳食”,请问什么是“终止高血压膳食”?

高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,国内外的实践证明,高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件终止。高血压膳食模式又称“DASH膳食”模式,是一种强调增加水果、蔬菜和低脂奶制品,减少肉类、饱和脂肪和含糖饮料摄人的饮食模式。与传统抗高血压饮食的钠限制和减肥原则相比,DASH饮食强调用富含水果、蔬菜和单不饱和脂肪酸的食物代替富含饱和脂肪酸的食物,因为该饮食富含钾、钙、镁和单不饱和脂肪酸,虽然钠的含量与正常人没有显著差异,但可以大大降低血压。

2019-07-08

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