红花茶能减肥吗

女,41岁 2021-01-28

病情描述:我这半年以来身体越来越胖,听朋友说可以喝红花茶能够减肥,所以想问红花茶能减肥吗?

红花茶并不能起到减肥的作用。

红花茶通常能够起到疏通经络的作用,也有助于缓解痛经或者是恶露较多,并且可起到缓解跌打损伤的效果,但是没有减肥的效果。

如果身体出现肥胖的情况,并不一定需要依靠红花茶进行减肥,可以在日常合理饮食不要吃油腻或者是高热量的食物。还要多加做运动锻炼,比如慢跑或者是快走,能够起到促进脂肪燃烧的作用。

2021-01-29

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