孕期叶酸要吃到几个月

2025-06-18

孕期叶酸建议至少补充到怀孕满3个月孕12周，这是胎儿神经管发育的关键时期。但根据个体情况，医生可能建议持续服用至分娩甚至哺乳期，以确保母婴健康。

叶酸对预防胎儿神经管缺陷如脊柱裂、无脑儿至关重要，尤其在孕早期。随着孕期进展，叶酸还支持胎盘发育、红细胞生成，并降低妊娠并发症风险。若孕妇存在叶酸代谢障碍、贫血或既往生育过神经管缺陷儿，需延长补充时间，具体应遵医嘱调整剂量。

普通孕妇每日叶酸推荐量为400-800微克，不可过量超过1000微克可能引发副作用。优先选择活性叶酸5-甲基四氢叶酸，吸收率更高。同时注意饮食补充如深绿叶菜、豆类，但仅靠食物难以满足需求。服用前需咨询医生，避免与其他药物如抗癫痫药相互作用。

2025-06-18

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