吸烟者如何给肺部排毒?

男,52岁 2019-07-03

病情描述:父亲常年吸烟,家里人让他改,他就是不改正,致使如今得了肺结核,所以想问一下吸烟者如何给肺部排毒?

抑制胆固醇,多吃一些降低或抑制胆固醇合成的食物。因为吸烟会增加血管中胆固醇和脂肪的沉积,减少大脑的血液供应,容易导致脑萎缩,加速大脑老化等。因此,吸烟者应该在饮食中少吃含有饱和脂肪酸的脂肪,并且应该添加一些可以降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼、豆制品和一些高纤维食物,如辣椒粉、肉桂、水果、蔬菜等。补铁,吸烟者可以适当补充富含铁的食物,如动物肝脏、肉类、海带、豆类。多喝茶对提神醒脑、清热解渴特别有效。茶叶富含生物物质茶多酚,具有解毒作用。茶多酚是一种天然抗氧化剂,能清除活性氧自由基,用于保健、健身和延缓衰老。

2019-07-03

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