女人睡觉打鼾怎么办才好?

女,43岁 2019-03-11

病情描述:个人长的得比较胖,睡觉会说梦话,睡觉时会影响到其他人,想问问女人睡觉打鼾怎么办?

打鼾主要由咽部慢性炎症组织增生和肥大、软腭塌陷、舌根退缩和咽喉阻塞引起。主要原因是鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻咽肿瘤、鼻息肉、增生体和扁桃体肥大、先天性小颌、舌肥大、软腭麻痹、肢端肥大症等。建议对上述病理变化进行彻底治疗,最佳选择是局部喷洒中药、内服中药针灸和射频综合疗法,效果非常好。同时要注意休息,避免过劳,平时侧身睡觉,选择软点、有弹性、高低合适的枕头,也可以在房间放个加湿器,保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥,还可以在睡前吃些蜂蜜,有助于润滑喉咙,通畅呼吸道。必要时做个鼻内镜等检查,明确具体问题,针对性治疗。

2019-03-11

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