风寒型感冒日常饮食应注意什么?

女,18岁 2019-01-15

病情描述:我是个女孩,今年18岁。近期风寒型感冒,请问日常饮食要注意什么?可以吃水果吗?

风寒型感冒是病人受风寒而发生的感冒。治疗风寒感冒的关键就是增加体表温度。有很多方法,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)。再盖上两层被子、喝点姜糖水、喝姜粥等等。除了适当的服用药物进行治疗之外,在日常生活中,还要注意保暖,尽量避免寒冷刺激,避免食用过于生冷的食物和过于辛辣刺激的食物。可以适当的吃一些新鲜的水果,可以吃香蕉,苹果,橘子,葡萄等水果。还要注意休息,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠,并放松心情。

2019-01-15

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