记忆力差是什么原因?

女,32岁 2019-07-28

病情描述:我感觉自己的记忆力一直在下降,越来越差,想知道是因为什么原因,有没有治疗方法呀?

导致记忆力下降的原因是多种作样的,想要获取正确治疗方法,首先需要明确的了解自己是因为什么的导致的记忆力下降,对症治疗才能达到理想的治疗效果。当察觉到自己记忆力下降时。除此之外抑郁症会导致病人注意力不集中,可能会误认为记忆力下降。如果日常还喜欢熬夜的话,大脑休息不足,长时间脑部疲劳也会引起记忆力下降,这就是为什么有些人会说熬夜会变笨的原因。平时多吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如多喝点鱼头汤,多吃坚果等植物的籽或者核。情况严重的患者,请到医院进行检查,避免是因为一些症状不明显的病症所导致的。

2019-07-28

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