健胃消脾可以吃哪些食物

女,41岁 2019-02-15

病情描述:我的脾胃也较虚弱,所以想吃一些健胃消脾之类的食物,健胃消脾可以吃哪些食物?

脾胃虚有很多方面,无论是胃气虚、脾阳虚都会对健康造成严重的危害,脾胃虚弱并不是只有成年人会有,小孩也会存在这样的情况。健康的饮食能够帮助我们更好地维护自身的健康,如果只是单纯消化不良的问题,可以考虑中成药,常规可以考虑越鞠保和丸之类药物。在饮食方面要注意规律的饮食,保证营养均衡。脾胃虚可以吃①粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。②玉米:又名包谷。味甘,性平。有补中健脾,除湿利尿之功。可用于泄泻,痢疾等病。

2019-02-15

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