植物神经紊乱有哪些自我调节的方法

男,41岁 2019-03-07

病情描述:我患有植物神经紊乱多年了,经常头疼,头晕,耳鸣,心烦意乱,请问植物神经紊乱的有哪些自我调节的方法?

植物神经紊乱,神经衰弱、心脏神经官能症是由于长期处于紧张和压力下,出现精神容易兴奋和脑力容易易疲乏现象。常表现失眠早醒多梦、头晕头痛耳鸣震颤,心慌胸闷胸疼,注意力记忆力下降、焦虑烦躁抑郁等症状。当长期生活方式不正确或者身体虚弱的时候,就会有可能出现这种疾病的症状,建议首先最好让中医大夫为你诊脉以后系统调理,用中医中药进行调理。中医以为神经紊乱和肝脾两脏有很大的关系,因此可以首先使用一些疏肝健脾的药物进行治疗。

2019-03-07

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