2025-06-18
产后走路脚疼可能与孕期体重增加、激素变化导致韧带松弛、足部压力增大有关,也可能因分娩时长时间用力或姿势不当引发肌肉劳损。
产后身体处于恢复阶段,足部承重增加或行走姿势改变可能引发足底筋膜炎、关节炎症或轻微损伤。若疼痛持续或加重,需排除血栓、感染等严重问题。
注意休息,避免长时间站立或行走,选择软底支撑好的鞋子,可尝试温水泡脚或轻柔按摩缓解疼痛。如伴随红肿、发热或无法缓解的剧痛,应及时就医检查,排除病理性因素。
2025-06-18
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