产后可以吃面包吗

女,25岁 2019-01-30

病情描述:刚产下宝宝,心里非常高兴,现在在家坐月子,特别的想吃面包,产后可以吃面包吗?

坐月子期间建议要多吃新鲜青菜水果的,尽量不要吃防腐剂太多的食物,面包巧克力尽量少吃一点,可以喝点牛奶的。多吃流动性食物,多吃面条多喝稀饭,多喝排骨萝卜汤,鸽子汤,老鸭汤等,一定要多增强营养。饮食尽可能营养均衡摄入,不要偏于哪些种类。正常分娩产褥期42天,一个月内会有恶露陆续排出。减少寒凉风等寒性重的接触,尽可能不要生气,尤其是闷气,会造成月子病的发生。3-四个月的时候可以吃些调理身体的中药。对身体产后恢复很重要。

2019-01-30

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