如何预防甲状腺异常伴发的精神障碍?

男,31岁 2019-04-05

病情描述:自从我开始经商,压力非常大!情绪很低落,自己有抑郁症!应该如何预防甲状腺异常伴发的精神障碍?

目前,生活中每个人的工作和生活压力都比较大,这需要自我调节和自我释放。 相对罕见的甲状旁腺功能障碍建议不要过度纠缠。 建议要有科学规律的生活习惯,不要抽烟,避免喝酒及含酒精类的饮料及食品,特别是要保证晚上睡觉时间充足,睡眠质量好,第二天心情就会非常放松。为了能够尽量预防精神障碍这一疾病,应该对自己不良的生活习惯、个性特征、行为活动以及思维模式等各个方面进行自我调节,做好身心的调节工作,可以预防所有精神障碍。

2019-04-05

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