哺乳期可以喝什么茶

女,25岁 2019-01-06

病情描述:我家宝宝在哺乳期,我很喜欢喝茶,现在宝宝已经三个月大了,我想喝茶,想问一下哺乳期可以喝什么茶?

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期,就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间,一般长约10个月至1年左右。一般来说,哺乳期是不建议喝茶的,因为茶里含有碱性物质,会通过母体血液进入孩子体内。不过可以适量饮用一些菊花茶或金银花茶有消暑的作用。如果宝宝吃奶粉上火,适量饮用金银花茶、菊花茶能帮助宝宝下火和顺利排便。不过妈妈们要切记不能多喝菊花茶、金银花茶。妈妈食用过多的凉的食物,有可能引起新生儿的腹泻。哺乳期妈妈还能喝淡绿茶,孕妇如能每天喝3~5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。不过还是建议哺乳期最好多喝纯牛奶,以及多喝温白开水,尽量吃的清淡些。

2019-01-06

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